Conférence

08/02/2016
La Salle était comble pour assister à la conférence bonheur au travail et bien être dans votre entreprise animée par Jacqueline Besnard Sophrologue Psycho praticienne, soirée Co-organisée par ACTIVY et TISSERENT. Après cinq minutes consacrées...

à un temps de relâchement jacqueline Besnard est entrée dans le vif du sujet. Elle a rappelé les différents scenarii de stress au travail, comment le comprendre et changer son comportement pour arriver à mieux gérer son stress voire y remédier.

Puis elle a présenté les principaux outils comme la pensée positive, l'écoute active et compréhensive, la communication non- verbale, la sophrologie. Le jeu des questions réponses qui a suivi a animé un débat vaste et intéressant. Pour finir par une séance de 15mn d'initiation à la sophrologie fort appréciée des participants. Une bibliographie a été proposée pour compléter cette intervention. Pour retrouver cette bibliographie cliquez sur le lien suivant:  bibliographie; conférence; activy;pontivy

L'intérêt des participants nous encourage à reconduire l'opération en approfondissant le sujet.

 

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